¿Cómo accedo a la atención prenatal?
Una vez que sepa que está embarazada, el primer paso es llamar a su médico de cabecera o a su partera. Le programarán su primera cita con una partera, lo que se conoce como su “reserva de cita”.
Si desea consultar a una partera privada, puede buscar una en el sitio web de Independent Midwives.
Si se espera que tengas un embarazo sin mayores problemas, una partera normalmente se encargará de tu atención prenatal. Un médico de cabecera puede brindar apoyo médico si es necesario.
Si tu embarazo es de alto riesgo, tu atención la brinda un obstetra. Un obstetra es un médico que se especializa en el embarazo y el parto. Algunas personas optan por recibir atención obstetra completa incluso sin que su embarazo sea de alto riesgo.
Sus citas prenatales pueden ser en la unidad de maternidad de un hospital, en el consultorio de su médico de cabecera, en un centro comunitario local o en casa. Si recibe atención obstetra completa, todas sus citas serán en la unidad de maternidad.
Antes de su primera cita, se le debe dar información y consejos iniciales. Esto puede incluir lo siguiente.
- Suplementos de ácido fólico: si aún no estás tomando ácido fólico, debes empezar a tomar 400 microgramos (400 µg) al día lo antes posible.
- Consejos para dejar de fumar y los riesgos del alcohol.
- Su dieta y reducción del riesgo de infecciones adquiridas por alimentos.
- Detección prenatal: qué pruebas le ofrecerán durante el embarazo.
Si está sana y es su primer embarazo, normalmente tendrá hasta 10 citas prenatales. Si ya ha tenido un embarazo saludable, normalmente sólo necesitará alrededor de siete.
¿Qué sucede en las citas prenatales?
Primera cita (reservar cita)
La reserva de cita puede tardar alrededor de una hora. Su partera le hará preguntas sobre su historial médico y familiar, su estilo de vida y su salud mental y bienestar.
También repasarán cierta información con usted en esta cita. Esto incluirá lo siguiente.
- Tomando suplementos. Deberá tomar 10 microgramos (10 µg) de vitamina D por día durante todo el embarazo. La vitamina D ayuda a mantener los huesos fuertes. Esto es además del ácido fólico. Muchos suplementos para el embarazo combinan vitamina D y ácido fólico en una sola pastilla. Debería obtener información escrita sobre esto que pueda llevarse.
- Cómo se desarrolla tu bebé durante el embarazo.
- Las posibles opciones sobre dónde tener a tu bebé.
- Las citas que tendrás durante tu embarazo, incluidas pruebas de detección y ecografías.
- Beneficios de maternidad.
- Asesoramiento sobre estilo de vida, incluidos consejos sobre nutrición, dieta, higiene alimentaria y ejercicio durante el embarazo. Esto incluye ejercicios del suelo pélvico.
- Lactancia materna y dónde puede obtener apoyo al respecto.
- Clases prenatales: qué está disponible localmente y cuándo debe iniciarlas.
Su partera también querrá realizar varias mediciones y pruebas, que incluyen:
- medir su altura y peso para verificar su índice de masa corporal (IMC)
- tomando una muestra de orina y su presión arterial. Esto es para detectar infecciones y preeclampsia (presión arterial alta durante el embarazo).
- análisis de sangre para detectar trastornos sanguíneos, infecciones de transmisión sexual (ITS) y su grupo sanguíneo. Los análisis de sangre también comprueban si eres Rh negativo.
Debería poder cuidar sus notas de maternidad. Esto puede estar en un libro de papel o puede haber una opción para guardar notas digitales. Estos contienen toda la información sobre tu salud y cuidados, y tu embarazo hasta la fecha.
Debe llevar sus notas a cada cita y a todas partes. Esto se debe a que contienen información importante sobre su embarazo. Si tiene que ver a un médico de cabecera o ir al hospital, las notas le brindarán todos los detalles de su embarazo.
Controles prenatales de rutina
Después de reservar su cita, tendrá citas periódicas con la partera. Estos se vuelven más frecuentes hacia el final del embarazo.
En cada cita, su partera o médico controlará su presión arterial y analizará su orina en busca de proteínas para detectar preeclampsia. También medirán el tamaño de tu útero y de tu bebé a partir de las 25 semanas, utilizando una cinta métrica. Se le ofrecerán vacunas durante el embarazo contra la tos ferina, el Covid y la gripe.
Citas prenatales en etapas posteriores del embarazo
En su cita de las 36 semanas, su partera verificará la posición de su bebé. Si su bebé está en posición de abajo hacia abajo (de nalgas), es posible que le ofrezcan un procedimiento llamado versión cefálica externa (ECV). Esto tiene como objetivo girar a su bebé desde el exterior de su abdomen (barriga).
En sus citas de las semanas 38 y 40, obtendrá información sobre los riesgos de que su embarazo dure más de 42 semanas. Su partera le explicará qué opciones tiene disponibles. Una opción es un barrido de membrana.
Esto implica que su partera pase suavemente un dedo a través del cuello uterino y lo gire contra la pared del cuello uterino. Esto separa las membranas del saco amniótico que rodean a su bebé del cuello uterino, lo que puede ayudar a que el parto comience de forma natural.
En su cita de las 41 semanas, tendrá la opción de inducir el parto artificialmente con medicamentos. Deberá hacerse esto en el hospital para que usted y su bebé puedan ser monitoreados.
¿Qué es una exploración prenatal?
Las ecografías son seguras para usted y su bebé. En general, se le ofrecerán dos ecografías durante el embarazo. La primera exploración entre las semanas 11 y 14 es una exploración de citas. El análisis de citas comprueba:
- los latidos del corazón de tu bebé
- ¿Qué tan avanzado estás en tu embarazo?
- si vas a tener más de un bebé
También tiene la opción de realizar una evaluación en el escaneo de citas. Esto verifica las posibilidades de que su bebé tenga síndrome de Down, síndrome de Edwards y síndrome de Patau, si desea saberlo.
Su segunda exploración será entre las 18 y 21 semanas. Esta es una exploración de anomalías fetales. Esta exploración ayuda a su médico a localizar su placenta y a detectar afecciones que puedan afectar a su bebé. Si se encuentra algo, su médico lo discutirá más a fondo con usted. Es su elección si desea ser examinado.
Es posible que necesite más ecografías si hay algún problema con el desarrollo de su bebé.
¿Qué es el cribado prenatal?
El examen prenatal verifica si su bebé corre riesgo de tener una determinada condición de salud. Puede realizarse un examen de detección cuando se realice la ecografía. Consulte la sección anterior para obtener más detalles. Las exploraciones no confirman que su bebé tenga una afección. Pero puedes obtener un diagnóstico.
Puede optar por realizarse una de las dos pruebas siguientes para obtener un diagnóstico.
- Muestreo de vellosidades coriónicas (CVS). En esta prueba, su médico toma una muestra de células de su placenta para analizarla. Esto se hace durante una ecografía.
- Amniocentesis. Su médico toma una muestra del líquido que rodea a su bebé (líquido amniótico) para analizarla. Esto también se hace durante una ecografía.
Ambas pruebas conllevan el riesgo de provocar un aborto espontáneo. Para obtener más información sobre los beneficios y riesgos, hable con su partera o médico.
Si tiene una mayor probabilidad de tener un bebé con una afección cromosómica, es posible que le ofrezcan una prueba llamada prueba prenatal no invasiva (NIPT, por sus siglas en inglés). NIPT es un análisis de sangre simple que analiza el ADN de la placenta de su bebé que se ha “filtrado” a su sangre. Esto puede dar un resultado más preciso.
La importancia de la atención prenatal es ayudarla a tener un embarazo saludable. Sus citas prenatales también pueden ayudar a detectar cualquier problema desde el principio.
