¿Qué causa la menopausia precoz o prematura?
La menopausia es la etapa de tu vida en la que dejas de tener la regla. Sus niveles de la hormona estrógeno caen.
Es posible que tenga más probabilidades de tener una menopausia temprana o prematura debido a:
- sus antecedentes familiares: si un pariente cercano tuvo una menopausia muy temprana, es posible que usted también la tenga
- un trastorno genético, como el síndrome de Turner
- una condición autoinmune (cuando su sistema inmunológico reacciona exageradamente y ataca sus células normales), como Diabetes tipo 1 o un problema de tiroides
- Infecciones, como tuberculosis, malaria y paperas, aunque a veces los ovarios pueden volver a funcionar correctamente después de un tiempo.
También puedes tener una menopausia temprana o prematura si has tenido:
Es posible que tenga un mayor riesgo de menopausia temprana o prematura si tiene bajo peso, fuma, si comenzó su período a una edad temprana y si nunca ha dado a luz. Pero los médicos a menudo no pueden encontrar una causa exacta.
¿Existe una prueba de menopausia precoz o prematura?
Si cree que está experimentando una menopausia temprana o prematura, por ejemplo, nota que sus períodos han cesado, consulte a un médico de cabecera.
Su médico de cabecera debería poder diagnosticarlo a partir de sus síntomas, antecedentes familiares y antecedentes médicos. Pero es posible que también necesite hacerse algunos análisis de sangre. Su médico controlará sus niveles de una hormona llamada hormona folículo estimulante (FSH). Deberá hacerse dos análisis de sangre, con un intervalo de cuatro a seis semanas. Si tus niveles de FSH son altos, esto significa que tus ovarios no están funcionando correctamente.
También es posible que le realicen otras pruebas para comprobar su:
- cromosomas (parte de su ADN)
- densidad ósea (para comprobar si hay huesos adelgazados)
- hormonas tiroideas (porque un problema con la glándula tiroides puede causar síntomas similares)
Si hay dudas sobre el diagnóstico, su médico de cabecera puede derivarla a un médico especialista o a una clínica de menopausia.
¿Cuáles son los síntomas de una menopausia precoz o prematura?
Tener niveles bajos de estrógeno puede afectar tu salud física y mental. Los sofocos y los sudores nocturnos son los síntomas más comunes. Alrededor del 80 por ciento de las personas menopáusicas tienen estos síntomas, pero no son necesariamente los más problemáticos.
Otros síntomas de la menopausia incluyen:
Si tienes insuficiencia ovárica prematura, es posible que aún ovules ocasionalmente. Entonces esto significa que todavía existe la posibilidad de quedar embarazada. Pero una menopausia prematura puede afectar su capacidad de tener hijos de forma natural. Es posible que aún puedas recibir tratamientos de fertilidad, así que habla de esto con tu médico.
¿Qué tratamiento existe para la menopausia precoz o prematura?
Es importante recibir tratamiento para la menopausia precoz o prematura. Esto es para proteger su salud futura. Por ejemplo, es más probable que usted padezca enfermedades cardíacas y tenga huesos adelgazados (lo que lleva a la osteoporosis) en el futuro.
Después de recibir un diagnóstico, su médico de cabecera hablará con usted sobre sus opciones de tratamiento y cómo aliviar cualquier síntoma. Se le ofrecerá la píldora anticonceptiva combinada o la terapia de reemplazo hormonal (TRH) para reemplazar el estrógeno faltante.
Tomando TRH
Tomar TRH puede ser mejor que la píldora anticonceptiva combinada para proteger la salud ósea y prevenir enfermedades cardíacas. También es mejor para tu presión arterial. A diferencia de la píldora anticonceptiva combinada, la TRH no es una forma de anticoncepción. Esto significa que deberá utilizar métodos anticonceptivos, como condones, si no desea quedar embarazada.
Su médico de cabecera le explicará todos los pros y los contras de tomar TRH y se asegurará de que la dosis y el tipo sean los adecuados para usted. Es posible que necesite una dosis más alta para aliviar los síntomas de la menopausia prematura que si tuviera la menopausia a una edad más avanzada.
Si toma TRH, deberá seguir tomándola hasta que al menos alcance la edad natural de la menopausia (51 años en el Reino Unido). Esto es para proteger su salud a largo plazo, reduciendo su riesgo de osteoporosis y enfermedades cardíacas. Después de esto, usted y su médico de cabecera discutirán si aún desea continuar con la TRH.
Si ha perdido interés en el sexo, es posible que le receten la hormona testosterona. Esto se debe a que si sus ovarios no funcionan correctamente o si se sometió a una cirugía para extirparlos, es posible que no tenga suficiente testosterona en su cuerpo. Esto puede afectar su deseo sexual (libido).
Manejo de los síntomas tempranos y prematuros
Es posible que no pueda recibir tratamientos hormonales si ha tenido ciertos tipos de cáncer. Pero su médico de cabecera podrá sugerirle otras formas de aliviar sus síntomas, como:
Si tiene sofocos, existen muchas medidas de autoayuda que puede intentar para aliviar sus síntomas. Éstas incluyen:
- usar capas de ropa ligera que pueda quitarse fácilmente
- evitando las comidas picantes
- Reducir el consumo de cafeína o evitarla por completo.
- limitar el alcohol
- dejar de fumar si fumas
Su médico de cabecera también le explicará cómo proteger su salud general después de la menopausia. Deberá asegurarse de obtener suficiente calcio y vitamina D para una buena salud ósea, además de hacer suficiente ejercicio.
Obteniendo apoyo
Pasar la menopausia a cualquier edad puede hacerte sentir muy deprimida. Más aún si ocurre antes de lo esperado. Es importante contar con el apoyo emocional adecuado.
Es posible que pueda hablar con su familia y amigos sobre lo que está pasando. O quizás prefieras hablar con alguien que no conoces. Su médico de cabecera puede ponerle en contacto con un asesor adecuado. También hay una organización benéfica llamada Daisy Network. Esta es una red de apoyo para mujeres diagnosticadas con insuficiencia ovárica prematura.
