¿Qué es la perimenopausia?
La perimenopausia es el tiempo previo a la menopausia, cuando tiene su último período. La palabra ‘peri’ significa ‘alrededor’. Por lo general, ocurre entre las edades de 45 y 55 años, y puede durar varios años.
Durante la perimenopausia, sus ovarios dejan de fabricar gradualmente la mayor parte del estrógeno hormonal y no liberan huevos con tanta regularidad. Esto puede interrumpir sus períodos y causar una variedad de otros síntomas físicos y mentales también.
Una vez que no haya tenido un período durante 12 meses seguidos, ha llegado a la menopausia. En este punto, es poco probable que quedes embarazada naturalmente.
¿Cómo puedes saber si estás en perimenopausia?
Los síntomas de la perimenopausia pueden comenzar años antes de que sus períodos se detengan por completo. Hay muchos signos diferentes que pueden afectar a todos de manera diferente. Pero podrías tener:
¿Cómo afecta la perimenopausia sus períodos?
Durante la perimenopausia, sus niveles hormonales, especialmente estrógenos, progesterona y testosterona, comienzan a cambiar. Estas hormonas ayudan a controlar su ciclo menstrual. A medida que sus ovarios son gradualmente menos estrógenos y dejan de liberar un huevo para la fertilización cada mes, sus períodos pueden volverse impredecibles.
Durante la perimenopausia, puede encontrar que su período:
- viene antes o más a menudo de lo esperado
- llega más tarde de lo habitual
- omita un mes, o varios
- es más corto de lo normal
- dura más de lo que solía
- es más pesado de lo que estás acostumbrado
- es más ligero de lo habitual
- Viene con la detección entre ciclos
Períodos irregulares. En el período previo a la menopausia, sus períodos pueden llegar más cerca, más separados o no aparecer en absoluto. Cuando vienen, sus períodos pueden ser más largos o más cortos de lo habitual.
Períodos pesados o ligeros. Su flujo puede ser más ligero de lo que ha experimentado anteriormente. O podría ser más pesado y es posible que necesite cambiar sus productos menstruales con más frecuencia.
Sangrado o manchas entre períodos. También puede notar sangrado de luz o detectar entre períodos. Puede verlo en su ropa interior o cuando se limpia, pero generalmente no es suficiente para necesitar productos menstruales.
¿De qué color está sangrando la perimenopausia?
Durante la perimenopausia, la sangre de su período puede verse más oscura de lo habitual. Podría parecer rojo o marrón oscuro, que a menudo es un signo de sangre más antigua que sale de su cuerpo.
¿Cuándo debería preocuparme por el sangrado de perimenopausia?
La mayoría de las veces, los cambios en su patrón de sangrado habitual son una parte normal de la perimenopausia. Pero hay momentos en que es una buena idea ver a un médico. El sangrado anormal puede ser ocasionalmente un signo de otra condición de salud, como fibromas o pólipos, por lo que siempre es mejor revisarlo.
Ver un médico si usted:
- Tener un sangrado muy fuerte y necesitar cambiar los productos sanitarios cada 1 a 2 horas
- sangrar durante más de siete días seguidos
- sangrar más a menudo que cada tres semanas
- sangrado después del sexo
- Siéntete mareado o tiene dolor pélvico
- Experimente regularmente manchas o sangrado entre períodos
- sangrado después de la menopausia
- Observe los cambios en el color, el olor o la textura de su descarga
Ya sea que esté listo para decir adiós a su período o no, es de esperar el sangrado irregular en la transición a la menopausia. Trate de realizar un seguimiento de cuando su período vaya, y hable con su médico si algo se siente fuera.
