Como soy la primera vez que me pongo inyecciones de Botox, rápidamente me di cuenta de que el cuidado posterior adecuado es crucial para obtener los mejores resultados. Las primeras 48 horas determinan qué tan bien se asienta el Botox y si tendrás problemas como moretones, caída o incluso infección.
Para conocer lo que se debe y no se debe hacer en los cuidados posteriores, hablé con expertos en estética, entre ellos una enfermera especializada en estética, un dermatólogo certificado y un cirujano plástico facial. Revelaron consejos clave sobre qué evitar hacer inmediatamente después de su cita de Botox.
| Medidas de precaución | Consejos detallados |
|---|---|
| No te toques la cara | Evite frotar o masajear los bultos en los lugares de inyección para que el Botox se asiente correctamente en los músculos. |
| No acostarse durante 4 horas | Manténgase erguido durante al menos 4 horas después de la inyección para evitar que la migración de Botox se acueste demasiado pronto. |
| Evite el sol y el calor | Evite el sol, las camas solares y las saunas durante 24 horas para evitar un aumento de la hinchazón debido a fuentes de calor. |
| Duerme boca arriba | Es óptimo dormir boca arriba, no de costado ni boca abajo, para mantener la cara relajada y evitar que el Botox se asiente de manera desigual. |
| Evite los anticoagulantes | Evite los anticoagulantes unos días antes y 24 horas después del Botox para minimizar el riesgo de hematomas. |
| Sin ejercicio | No haga ejercicio durante las 24 horas posteriores al Botox para evitar un aumento de la hinchazón y la posible propagación del Botox. |
| No uses maquillaje | Espere 24 horas antes de aplicar maquillaje para permitir que los lugares de inyección se cierren completamente y prevenir infecciones. |
| No alcohol | Evite el alcohol durante 24 a 48 horas porque puede aumentar la hinchazón, inhibir la curación y potencialmente desplazar al Botox. |
| Evite los tratamientos faciales | Limpie suavemente la cara pero evite los tratamientos faciales durante 48 horas para evitar que el Botox se desplace antes de que se asiente. |
1. No te frotes ni toques la cara después del Botox
Después de recibir la inyección, es posible que notes pequeños bultos en el lugar donde entró la aguja. Cometí el error de frotarme uno en la frente, ¡pensando que era una picadura de insecto! Resista la tentación de tocar o masajear estos bultos, ya que frotar puede llevar el Botox a los músculos donde no lo desea. Esto podría provocar cejas caídas, párpados o una mirada desigual. Deje que el Botox se asiente en los músculos deseados para obtener mejores resultados.
2. No tomar siestas ni acostarse durante al menos 4 horas
Aprendí por las malas que acostarse demasiado pronto después del Botox puede provocar problemas de migración. El Dr. Jeremy Brauer es un dermatólogo certificado en Nueva York. Explicó que acostarse poco después de las inyecciones permite que la gravedad atraiga el Botox hacia áreas no deseadas.
Esta propagación accidental de Botox podría provocar la caída de los párpados y las cejas. También podría provocar otras asimetrías. Es fundamental mantener el Botox contenido en los músculos previstos.
Para evitar la migración, manténgase erguido durante un mínimo de 4 horas después de su cita de Botox. ¡No te escabulles para tomar una siesta rápida o descansar en el sofá! Si es posible, programe su tratamiento más temprano en el día para no tener que quedarse sin dormir.
Configure un temporizador si es necesario para asegurarse de pasar la marca de 4 horas. Póngase al día con la televisión, haga las tareas del hogar o relájese con un libro para evitar quedarse dormido. Vale la pena obtener los resultados de Botox que desea. Sólo tienes que aguantar toda la tarde sin tomar una siesta.
Después de 4 horas, podrá acostarse con seguridad. Pero incluso entonces, opte por dormir boca arriba para evitar aplicar presión en los lugares de inyección. Con las precauciones de cuidado posteriores adecuadas, su Botox permanecerá perfectamente en su lugar.
3. Manténgase alejado del sol y del calor durante 24 horas
Además de los consejos ya tratados, aprendí que es importante evitar la luz solar directa, las camas solares, los saunas y las duchas calientes durante al menos 24 horas después de su cita de Botox.
La exposición a los rayos ultravioleta, las luces de bronceado artificiales y las fuentes de calor pueden aumentar el flujo sanguíneo a la cara y la piel. Al igual que con el ejercicio, este aumento de la circulación puede potencialmente empujar el Botox antes de que se asiente correctamente.
El aumento del flujo sanguíneo también aumenta el riesgo de hinchazón, enrojecimiento e irritación alrededor de los lugares de inyección. Este efecto secundario se llama reacción vascular.
Para prevenir una reacción vascular y otros problemas, manténgase alejado del sol, evite las camas solares y evite las saunas, los jacuzzis y las duchas de vapor durante el primer día después del Botox. Las duchas tibias están bien. Simplemente limite la exposición al calor mientras mima su piel.
Con un cuidado posterior adecuado para minimizar la luz solar, el bronceado artificial y el calor, los resultados de Botox lucirán suaves, refinados y sin arrugas. ¡Un día de sombra y temperaturas más frescas es un pequeño sacrificio por ese hermoso brillo!
4. Dormir de lado o boca abajo puede causar problemas
Después de las 4 horas iniciales de permanecer erguido, es posible que desee dormir en su posición habitual esa noche. Sin embargo, dormir de lado o boca abajo puede cambiar sutilmente el Botox antes de que se asiente por completo.
Cuando duerme de lado o boca abajo, un lado de su cara presiona la almohada. Esto ejerce una presión desigual sobre los puntos de inyección de Botox. La gravedad también tira hacia abajo en el lado superior.
Esta presión y gravedad pueden hacer que el Botox migre o se extienda. Lo que resulta en resultados desiguales, como un párpado o una ceja caídos.
Para obtener resultados óptimos, duerma boca arriba la primera noche después de las inyecciones de Botox. Esto mantiene tu rostro relajado y apoyado uniformemente. Agregue una almohada adicional para elevar suavemente su cabeza si es necesario.
Sé que dormir boca arriba puede ser incómodo, especialmente para quienes duermen de lado como yo. Pero una noche de rodar y abrazar almohadas es un pequeño sacrificio para obtener resultados fantásticos con Botox.
Después de la primera noche, siéntase libre de retomar su posición habitual para dormir. Simplemente tómatelo con calma y quédate boca arriba mientras te quedas dormido esa primera noche después de las inyecciones. ¡Tu esteticista te lo agradecerá!
5. Evite los anticoagulantes antes y después del Botox
Como parte de mi investigación sobre Botox, me sorprendió saber que ciertos medicamentos y suplementos cuentan como “anticoagulantes”.
La enfermera especializada en estética Maiorano explicó que los anticoagulantes aumentan el riesgo de sangrado, hematomas y otras complicaciones cuando se inyectan. Los ejemplos incluyen medicamentos como la aspirina y suplementos naturales como la vitamina E, el jengibre y el aceite de pescado.
Los anticoagulantes actúan impidiendo que la sangre se coagule tan rápidamente. Esto provoca un sangrado excesivo y posibles hematomas si se somete a un procedimiento de Botox.
Para obtener mejores resultados, deje de tomar cualquier medicamento o suplemento anticoagulante al menos 3 días antes de su cita. Y evite tomarlos durante al menos 24 horas después de las inyecciones.
Consulte con su proveedor antes de suspender cualquier medicamento recetado. Pero evite tomar anticoagulantes de venta libre antes y después de su sesión de Botox. Este simple paso ayuda a que la sangre coagule normalmente y minimiza los hematomas.
6. No se permiten viajes al gimnasio ni sesiones de sudor durante 24 horas
Como entusiasta del fitness, admito que me desanimó saber que hacer ejercicio es algo prohibido inmediatamente después del Botox. Pero el Dr. Brauer explicó que el ejercicio puede obstaculizar los resultados.
El aumento de la circulación sanguínea debido a la actividad física puede empeorar la hinchazón y los hematomas alrededor de los lugares de inyección. También aumenta el flujo sanguíneo a la piel de la cabeza y la cara. Este flujo adicional de sangre fresca puede distribuir sutilmente el Botox antes de que se asiente.
Además, invertir el cuerpo durante las posturas de yoga permite que la gravedad tire del Botox hacia abajo. Actividades como el perro boca abajo, pararse sobre la cabeza e incluso tocarse los dedos de los pies podrían causar caída si se realizan demasiado pronto.
Para ir a lo seguro, tómate el día libre en el gimnasio, el estudio de yoga o el entrenamiento en casa después de tu cita de Botox. Caminar ligeramente debería estar bien, pero evite sudar.
Sé que saltarse el entrenamiento es molesto. Pero considérelo como un merecido día de descanso para obtener los mejores resultados posibles con Botox. Puedes volver a hacerlo al día siguiente.
7. Espera 24 horas para maquillarte
Como muchas mujeres, no podía esperar para maquillarme y ver realmente cuán impecable lucía mi piel después del Botox. Sin embargo, el Dr. Bassiri-Tehrani recomienda encarecidamente esperar antes de aplicar cualquier cosmético.
Explicó que las micropunciones de la aguja son vías por donde pueden entrar bacterias y provocar infección. Poner esponjas y brochas de maquillaje directamente sobre los lugares de inyección introduce más bacterias.
Una infección podría provocar resultados no ideales e incluso posibles complicaciones que requieran corrección. ¡No vale la pena correr el riesgo!
Para una curación óptima, espere al menos una hora antes de aplicar maquillaje después de su cita de Botox. Para mayor seguridad, espere 24 horas completas para permitir que los pinchazos de inyección se sellen por completo.
Sé que resistirse al maquillaje durante todo un día puede ser difícil. Pero permitir que cada sitio sane adecuadamente evitará infecciones y garantizará que obtenga los resultados hermosos e impecables que desea. ¡Solo un día sin maquillaje es un pequeño precio a pagar!
8. Di no a los cócteles y al vino: el alcohol causa problemas
Después de mi cita de Botox, mis amigos me invitaron a tomar un cóctel. Estuve tentado de unirme, pero el Dr. Bassiri-Tehrani advirtió contra el consumo de alcohol demasiado pronto después de las inyecciones.
El alcohol deshidrata la piel, lo que puede prolongar la hinchazón, el enrojecimiento y la irritación alrededor de los lugares de inyección. También dilata los vasos sanguíneos, provocando enrojecimiento facial. Este torrente de sangre puede potencialmente llevar el Botox hacia músculos no deseados.
Además, el consumo de alcohol suele provocar retención de líquidos e inflamación. Esto puede provocar un aumento de la hinchazón, el dolor y los hematomas después del procedimiento de Botox.
Otro factor es que el alcohol reduce la respuesta inmune. Esto puede afectar el proceso de curación y aumentar el riesgo de infección o complicación. Incluso una sola copa de vino podría dar lugar a resultados subóptimos.
Sugiero mezclar un divertido cóctel sin alcohol o una bebida sin alcohol si quieres celebrar tu brillo de Botox con amigos. Evite todas las bebidas alcohólicas durante al menos 24 horas, e idealmente durante 48 horas completas, para obtener mejores resultados.
9. Evite los tratamientos faciales y el lavado de cara agresivo
Como muchos de nosotros, disfruto de un tratamiento facial relajante en el spa. Sin embargo, el dermatólogo certificado Dr. Nazarian desaconsejó hacerse un tratamiento facial demasiado pronto después del Botox.
Explicó que el masaje, la exfoliación, el vapor y la limpieza de un tratamiento facial pueden desplazar el Botox antes de que se asiente por completo. El aumento de la circulación debido a los tratamientos faciales también puede empeorar la hinchazón y la sensibilidad de la piel.
El Dr. Nazarian también recomendó esperar al menos una hora antes de lavarse la cara después del Botox. Frotar y frotar agresivamente puede empujar el Botox hacia los músculos no deseados, aumentando el riesgo de caída.
Durante los primeros días posteriores al tratamiento, limpie suavemente su rostro solo con las manos. Evite el uso de herramientas o dispositivos de fregado. Seque con palmaditas en lugar de frotar vigorosamente con una toalla.
Espera al menos 48 horas para reservar tratamientos faciales u otros tratamientos de spa. Primero, deje que cada sitio de inyección sane adecuadamente. ¡Luego podrás relajarte con un tratamiento facial para lucir tus resultados de Botox renovados y sin arrugas!
Si sigue diligentemente estos consejos clave de cuidado posterior, puede ayudar a que su tratamiento de Botox se desarrolle sin problemas y logre resultados magníficos y de apariencia natural.
Evite frotar o masajear los lugares de inyección, acostarse, hacer ejercicio o consumir alcohol durante al menos 4 horas. Duerma boca arriba, evite los anticoagulantes durante la cita y evite el maquillaje, los tratamientos faciales, la exposición al sol y el calor durante 24 horas.
Consulte siempre a su propio proveedor para obtener asesoramiento personalizado sobre cuidados posteriores según su historial médico y plan de tratamiento. ¡Con las precauciones adecuadas, los resultados de su Botox le permitirán lucir renovado y sin arrugas!
