La Reina del Soul, Aretha Franklin, tuvo una vida ilustre con la que un artista sólo puede soñar. El legendario cantante triunfó en la década de 1960 y no se retiró hasta 2017. A lo largo de esas décadas, Franklin, que murió en 2018 de cáncer de páncreas, recibió premio tras premio, produjo docenas de álbumes y se dice que realizó 750 conciertos en los EE. UU. Sin embargo, a pesar de ser una sensación mundial, Franklin viajaba principalmente en autobús y actuaba en los Estados Unidos. Lo que quizás no sepas es que Franklin padecía aviofobia (o aerofobia), más comúnmente conocida como miedo a volar.
Se discute el número real de estadounidenses que luchan contra la aviofobia. La Clínica Cleveland estima que son un poco más de 25 millones, mientras que The Hill cita un artículo de investigación que sugiere que puede ser hasta el 40% de la población. La aviofobia es un trastorno de ansiedad tratable que causa síntomas físicos (como palpitaciones y temblores). En circunstancias graves, lleva a las personas a renunciar por completo a viajar en avión. Curiosamente, uno puede desarrollar aviofobia experimentando o sin un vuelo traumático. Franklin no tuvo problemas para volar en los primeros años de su carrera, hasta la década de 1980, cuando las turbulencias (un fenómeno peligroso en vuelo que ahora está aumentando debido al cambio climático) lo cambiaron todo.
En una entrevista de 1993 con el Atlanta Journal-Constitution, Franklin explicó brevemente qué la llevó a su aviofobia. Ella dijo: “Salía de Atlanta en un avión muy pequeño”. Franklin añadió: “Creo que era un avión de hélice de dos motores. Y fue un vuelo muy malo. Ahora soy más bien una persona de tierra”. A pesar de esto, Franklin tomó con calma su miedo a volar.
Aretha Franklin quiso superar su miedo a volar
En 1987, Aretha Franklin fue incluida en el Salón de la Fama del Rock and Roll. Aunque fue la primera mujer en recibir este honor, la cantante no pudo asistir a la ceremonia en Nueva York, posiblemente por su aviofobia. Asimismo, The Daily Beast afirma que Franklin alguna vez estuvo interesado en ser juez en “American Idol”, pero esto no funcionó por la misma razón. Sin embargo, cuando la revista Time le preguntó a Franklin en 2010 si no poder volar había impactado negativamente su carrera, ella respondió que no y explicó que viajar en autobús tenía sus ventajas.
“Cuando volaba, nunca vi Estados Unidos y cómo era realmente. Vi la parte trasera de la sala de conciertos, el hotel y el aeropuerto. Ahora realmente veo Estados Unidos”, dijo. Sin embargo, Franklin reveló públicamente en los años previos a su muerte que tenía la intención de superar su aviofobia y le dijo al Irish Independent que anteriormente había tomado una clase de Fearless Flyer. Este curso fue creado para brindarles a quienes sufren de aviofobia herramientas para el manejo de la ansiedad, además de brindarles una mirada al funcionamiento interno de un vuelo.
Si usted, como Franklin, tiene miedo a volar, existen otros métodos (aparte de una clase de Fearless Flyer) que pueden ayudarlo a superar este trastorno, incluida la terapia de exposición. También puedes, por ejemplo, considerar una consulta individual con un piloto veterano para calmar tus nervios y conocer lo que recomienda un experto para sentirte seguro en el aire.
