¿Cuáles son los signos y síntomas de la endometriosis?
La endometriosis afecta aproximadamente a una de cada 10 mujeres; sin embargo, a menudo hay retrasos importantes en el diagnóstico. La endometriosis ocurre cuando un tejido similar al revestimiento del útero (llamado tejido similar al endometrio) crece en lugares donde no debería. Este tejido puede crecer en los ovarios, las trompas de Falopio o estructuras cercanas, como el intestino o la vejiga.
En casos raros, se ha encontrado tejido similar al endometrio en los pulmones.
La endometriosis es una afección crónica (continua). Los síntomas comunes pueden incluir:
Para algunas mujeres, la endometriosis puede tener un gran efecto en la calidad de vida y, comprensiblemente, puede afectar su carrera, su vida social y su estado de ánimo.
Pero hay tratamientos disponibles y pueden incluir:
- Medicamentos hormonales como la píldora anticonceptiva oral.
- medicamentos para aliviar el dolor
- Cirugía para extirpar el tejido similar al endometrio.
Algunas mujeres también encuentran útiles los cambios en el estilo de vida, como mejoras en la dieta y mayor actividad física. Obtener la ayuda y el apoyo adecuados puede ayudarle a controlar sus síntomas y reducir su impacto en su vida.
¿Qué es un diario de síntomas y dolores?
Un diario de síntomas y dolor puede ayudarle a registrar con precisión sus síntomas y niveles de dolor durante el mes. Puede utilizar una aplicación, un diario en línea o una libreta para registrar sus síntomas.
Los diarios de síntomas y dolor no se utilizan para autodiagnosticar una afección como la endometriosis; esto debe realizarlo un profesional médico. Pero pueden ayudarle a informar sus síntomas y niveles de dolor.
¿Por qué es útil llevar un diario de síntomas y dolores?
Puede resultar difícil recordar exactamente cuándo aparecieron sus síntomas durante el mes. También puede resultarle difícil recordar la intensidad de su dolor en un día determinado. Llevar un diario de dolores y síntomas puede resultar útil tanto para usted como para su médico. Ambos podrán notar cualquier patrón de dolor u otros síntomas.
Por ejemplo, puede notar que se siente peor antes, durante o después de su período. Estos pueden darle a su médico pistas sobre lo que podría estar causando su dolor.
Si ya tiene un diagnóstico de endometriosis, puede registrar la eficacia de los diferentes tratamientos para reducir el dolor y otros síntomas. Esto puede ayudar a garantizar que reciba el mejor tratamiento posible.
¿Cómo puedo llevar un diario de síntomas y dolores?
Puede optar por registrar sus síntomas y niveles de dolor en una libreta, en una aplicación de su teléfono o utilizando nuestro diario gratuito de dolor y síntomas de la endometriosis. Este diario de un mes le permitirá realizar un seguimiento de sus síntomas y registrar su gravedad.
También agregamos algo de espacio al final de cada página para que pueda tomar notas sobre cómo se sintió en general, así como los tratamientos que probó. Puede registrar qué tan bien funcionaron para reducir su dolor. Es posible que desee comenzar haciendo un seguimiento de sus síntomas durante una semana, pero llevar un diario durante un par de meses le dará una visión más clara de lo que podría estar sucediendo.
¿Qué debo hacer con los resultados de mi diario de síntomas?
Puede utilizar los resultados de su diario para iniciar una conversación con un médico de cabecera. Juntos podrán descubrir qué funciona mejor para usted en términos de controlar sus síntomas. Puede reflexionar sobre diferentes opciones de tratamiento y ver si algún cambio en la dieta, ejercicio o terapia complementaria tiene algún beneficio para usted.
También puede utilizar su diario para mostrarle a su médico cómo funcionan los diferentes analgésicos u otros medicamentos, junto con los efectos secundarios que provocan.
