No puedes quedar embarazada durante tu período.
Es más probable que quedes embarazada si tienes relaciones sexuales sin protección cerca del momento en que ovulas. La ovulación suele ocurrir entre 10 y 16 días antes de que comience su período. Pero si tienes relaciones sexuales sin protección cuando estás en tu período, todavía existe la posibilidad de quedar embarazada.
Esto se debe a que podrías ovular poco después del final de tu período si tienes un ciclo menstrual corto. O si tienes períodos irregulares, puede ser difícil saber cuándo ocurre la ovulación. Los espermatozoides pueden sobrevivir en su cuerpo durante cinco días, por lo que la fertilización podría ocurrir en los días posteriores a tener relaciones sexuales.
Si desea evitar quedar embarazada, lo mejor es utilizar anticonceptivos en todo momento de su ciclo, incluso durante su período.
Tu ciclo menstrual puede sincronizarse con los demás.
La idea de que su ciclo menstrual podría “sincronizarse” con los ciclos de otras personas fue sugerida por primera vez en un estudio de 1971. Este estudio propuso que las señales químicas llamadas feromonas eran las responsables.
Estudios más recientes no han encontrado ninguna evidencia clara de que se produzca sincronización.
Los expertos creen que la “sincronización” se debe más bien al azar. La duración del período y del ciclo difiere entre las personas, por lo que, con el tiempo, los ciclos menstruales pueden superponerse naturalmente.
No es seguro saltarse el período usando la píldora
Si toma la píldora anticonceptiva, normalmente tomará una píldora al día durante 21 días y luego no tomará ninguna píldora durante 7 días. O, en su lugar, puede tomar una pastilla inactiva que no contenga hormonas durante los 7 días. Luego comenzarás nuevamente a tomar pastillas activas durante 21 días, repitiendo el ciclo. Durante la pausa hormonal de 7 días, tendrás un sangrado.
Un error común es pensar que este sangrado es un período natural. Pero en realidad es un sangrado por privación que ocurre debido al cambio en los niveles hormonales.
Algunas personas optan por evitar el sangrado por privación usando la píldora. Esto se logra continuando tomando pastillas activas, en lugar de tomar un descanso de 7 días. Las investigaciones han demostrado que evitar este sangrado por deprivación es seguro y no afectará su fertilidad futura. Tampoco se “acumula” sangre dentro de su útero si decide hacer esto.
Sin embargo, una cosa a considerar es que tomar la píldora sin interrupción puede no detener el sangrado por completo. Es posible que aún se produzca algo de sangrado intermenstrual o manchado. Si descubre que el sangrado continúa, puede probar otro método para controlar sus períodos. Pídele consejos a tu doctor.
No puedes ir a nadar durante tu período.
Durante su período, está bien nadar y hacer otras formas de ejercicio. El ejercicio suave cuando tienes el período también puede ayudar a reducir el dolor menstrual. Pero es posible que le preocupe que su sangre se filtre al agua. O puede que no estés segura de qué productos menstruales son adecuados para nadar.
Si desea nadar durante su período, es seguro usar un tampón o una copa menstrual. También hay trajes de baño de época impermeables que puedes probar. Es poco probable que se produzca una fuga, pero si ocurre por accidente, está bien. La sangre menstrual no contaminará el agua de la piscina.
Si tienes periodos irregulares o abundantes es que algo anda mal
Si su período es irregular, puede ocurrir con más o menos frecuencia que un ciclo típico de 24 a 38 días. O puede que sea impredecible. Los signos de un período abundante incluyen:
- cambiar su toalla sanitaria o tampón con mucha frecuencia
- sangrando a través de tu ropa
- necesidad de utilizar dos productos sanitarios al mismo tiempo
- pasar grandes coágulos de sangre
El sangrado abundante también puede impedirle realizar sus actividades habituales, como trabajar o salir.
El período de cada persona es diferente. A veces pueden ocurrir períodos irregulares o abundantes debido a factores como el aumento del estrés o la anticoncepción. Es más probable que tus períodos sean irregulares cuando comienzan durante la pubertad y cuando estás cerca de la menopausia.
Pero para algunas personas, los períodos irregulares o abundantes pueden ser un signo de un problema de salud. Si alguna vez te preocupan tus períodos, es importante que hables con un médico sobre lo que estás experimentando. Cualquiera que sea el problema, hay ayuda disponible si la necesita.
