Año nuevo, objetivos de piel nuevos. Tu rutina de cuidado de la piel merece tanta atención como el resto de tus propósitos y no hay mejor momento que ahora para renovarla. Comprometerse a adoptar hábitos de cuidado de la piel más inteligentes puede brindarle un brillo fresco y saludable y prepararlo para obtener beneficios a largo plazo. Continúe leyendo para descubrir los propósitos de cuidado de la piel que debe hacer para el nuevo año.
Comprométete con la protección solar diaria
Es hora de dejar de saltarse el SPF. Los rayos ultravioleta aún pueden dañar tu piel ya sea que salga el sol o que las nubes se hayan apoderado de ella. Invierte en un protector solar de amplio espectro con SPF 30 o superior y conviértelo en parte de tu rutina matutina. Aplíquelo generosamente en el rostro, el cuello y la piel expuesta a diario. La protección solar diaria previene las quemaduras solares y es la mejor defensa contra el envejecimiento prematuro y el cáncer de piel.
Establezca una rutina constante de cuidado de la piel
Una buena rutina no tiene por qué ser complicada para ser eficaz. Cíñete a lo básico con un limpiador, humectante y SPF por la mañana, y agrega un limpiador suave, un tratamiento específico (como retinol o sueros) y una crema de noche por la noche. La coherencia supera la complejidad cuando se trata de resultados a largo plazo. No te saltes un día; Tu piel te lo agradecerá cuando llegue el próximo año.
Priorice la hidratación por dentro y por fuera
La piel hidratada se ve y se siente más saludable, punto. Además de beber mucha agua durante el día, elige productos que contengan potenciadores de la hidratación como ácido hialurónico, glicerina o ceramidas. Busque humectantes que se adapten a su tipo de piel y aplíquelos mañana y noche. Mantener la barrera cutánea hidratada la hará más resistente y brillante.
Limpie y reemplace regularmente las herramientas para el cuidado de la piel
Sus herramientas pueden hacer más daño que bien si no las limpia con regularidad. Lave las brochas y esponjas de maquillaje al menos una vez a la semana para evitar la acumulación de bacterias. Reemplace las herramientas viejas o desgastadas que ya no cumplen su función, como los rodillos faciales o las esponjas. Las herramientas limpias y con el mantenimiento adecuado significan menos roturas y mejores resultados de sus productos.
Programe chequeos cutáneos de rutina
Haga de este el año en que reserve esa cita con dermatología. Ya sea por un problema de la piel o simplemente por un chequeo, la experiencia de un profesional puede llevar sus esfuerzos de cuidado de la piel al siguiente nivel. Pueden abordar problemas como el acné, el daño solar o las líneas finas y presentarle tratamientos beneficiosos avanzados, como exfoliaciones químicas, que mejoran la textura y el tono de la piel. Los chequeos periódicos también ayudan a detectar a tiempo posibles problemas como el cáncer de piel.
Un nuevo año es la oportunidad perfecta para priorizar la salud de tu piel. Comience ahora con estas resoluciones para el cuidado de la piel y allanará el camino para una piel radiante y saludable durante todo el año. Tu mejor piel hasta ahora está esperando. Ahora es el momento de hacerlo realidad.
