¿Qué es un ataque de pánico? Un ataque de pánico es un período de miedo intenso o sentimientos mentales y físicos abrumadores. La mayoría de los ataques de pánico duran entre 5 y 20 minutos. Es posible que tenga un …

¿Cuáles son las lesiones de fútbol más comunes? Es más probable que se lesione durante un partido competitivo que durante las sesiones de entrenamiento. Es posible que reciba una lesión en el fútbol de: abordaje correr torcer o girar salto …

¿Qué es la fisioterapia? La fisioterapia (fisioterapia) es un tratamiento que lo ayuda a moverse más fácilmente y con menos dolor. Es llevado a cabo por un profesional de la salud llamado fisioterapeuta, pero a veces es posible que escuche …

¿Por qué es más difícil dormir cuando hace calor? Su cuerpo pasa por una serie de cambios en la preparación para dormir. Cuando oscurece, tu cuerpo hace más melatonina. Esta es una hormona del sueño que señala a su cuerpo …

¿Qué es la perimenopausia? La perimenopausia es el tiempo previo a la menopausia, cuando tiene su último período. La palabra ‘peri’ significa ‘alrededor’. Por lo general, ocurre entre las edades de 45 y 55 años, y puede durar varios años. …

¿Cómo se sienten las descargas calientes? Si está teniendo un al ras, puede experimentar: Una repentina sensación de calor que se extiende por tu cuerpo Un al ras rojo que se extiende por el pecho, el cuello, la cara y …

¿Qué es la diabetes? La diabetes es una condición que hace que tenga niveles altos de azúcar en la sangre (hiperglucemia). El tipo más común es la diabetes tipo 2, que es cuando su cuerpo no responde correctamente a una …