No es ningún secreto que la pubertad puede cambiar la piel: el acné, la grasa, los puntos negros y todas las otras cosas que menos nos gustan terminan causando estragos absolutos en los adolescentes desprevenidos. Pero es un secreto que la menopausia, a menudo descrita como “segunda pubertad” o “pubertad a la inversa”, también puede afectar drásticamente la piel. No hay suficientes personas que hablen sobre la menopausia y los cambios que puede traer a su cuerpo, pero la superestrella del country Shania Twain sí lo hace, lo que la hace aún más icónica a nuestros ojos.
La cantante, que ahora tiene 60 años, reveló que, entre los cambios y síntomas menos divertidos, en realidad ha habido un lado positivo en la menopausia: ya no tiene que lidiar con un montón de brotes y su piel ya no está terriblemente seca (a través de ¡Hola!). Ella caracterizó su tipo de piel actual como más cercano a la piel mixta. (Si eres tú, esto es lo que debes buscar en un suero si tienes piel mixta).
Entonces, ¿qué está pasando realmente aquí? ¿Es realmente la menopausia el factor determinante detrás de los cambios en la piel de Twain? La cantante de country tiene razón, según Vanessa Coppola, MS, FNP-BC y fundadora de Bare Aesthetic. La experta en estética integrativa y menopausia celebró la disposición de la estrella de ser abierta sobre los cambios que atraviesa su cuerpo. “Me encanta que haya dicho esto en voz alta, porque valida lo que tantas mujeres experimentan y se les dice que ignoren”, le dice Coppola a Progrès Villeray en exclusiva. “Sí, el tipo de piel cambia absolutamente a lo largo de la vida y la menopausia es uno de los puntos de inflexión más importantes”. Continúa diciendo que la experiencia de Twain “no es nada extraña. Es biología, y es exactamente por eso que les digo a las mujeres que la rutina de cuidado de la piel que crearon a los 35 nunca fue diseñada para la piel que tienen a los 55”.
¿Qué tiene la menopausia que hace que tu piel cambie?
La transformación de la piel durante la menopausia se debe, en parte, a la disminución del nivel de estrógeno (según la Biblioteca Nacional de Medicina). Eso significa una menor producción de colágeno y menos elasticidad que mantiene la piel con un aspecto fresco y vital. Los andrógenos, otro tipo esencial de hormonas que disminuyen durante la menopausia, también pueden contribuir a los cambios, según Vanessa Coppola.
“Lo que Shania describe, menos descamación y brotes con una nueva zona T aceitosa, refleja el cambio en la proporción entre estrógenos y andrógenos”, explica Coppola en exclusiva a Progrès Villeray. “El estrógeno disminuye abruptamente mientras que los andrógenos disminuyen más gradualmente, por lo que la influencia de los andrógenos se vuelve relativamente más fuerte y los andrógenos impulsan la producción de grasa. Para algunas mujeres, eso significa grasa o acné adulto en áreas que nunca antes fueron un problema, mientras que otras áreas de la cara se vuelven más secas debido a la pérdida de hidratación y función de barrera que apoyaban los estrógenos”.
Coppola comparte algunos síntomas cutáneos a los que hay que prestar atención durante la menopausia, desde falta de brillo hasta una cicatrización más lenta de las heridas. A diferencia de la experiencia de Shania Twain, algunas mujeres pueden notar que su piel se vuelve aún más seca y apagada, o propensa a nuevas sensibilidades a productos que han usado durante años. “Siempre les digo esto a mis pacientes: no se trata de quejas cosméticas que deban descartarse”, afirma Coppola. “Son síntomas clínicamente reales de una transición hormonal y merecen respuestas reales”. Aquí hay algunas cosas más importantes que debe saber sobre los cambios en su piel durante la menopausia.
Cómo manejar los cambios en la piel provocados por la menopausia
¿Qué hacer cuando tu piel comienza a ponerse rebelde? Vanessa Coppola aconseja a las mujeres que no permitan que nadie descarte sus síntomas como “simplemente envejecimiento”. “Tú conoces tu piel mejor que nadie y si la sientes diferente, es diferente”, dice.
El médico certificado en menopausia recomienda una nueva rutina de cuidado de la piel centrada en la hidratación y el soporte de la barrera, junto con el uso regular de protector solar. “Encuentre un médico capacitado en menopausia que comprenda que la piel, las hormonas y el metabolismo están todos conectados, porque una crema hidratante más intensa por sí sola no puede corregir lo que es fundamentalmente un cambio hormonal”, comparte Coppola en nuestra charla exclusiva. Shania Twain usa aceite de oliva y azúcar como desmaquillante, pero es posible que desees preguntarle a tu dermatólogo sobre esa combinación en particular antes de agregarla a tu rutina.
En última instancia, cuidar su piel recién cambiada consiste en comprender la causa subyacente de esos cambios y encontrar lo que funcione para usted. “Mi consejo práctico es tratar los cambios en la piel como una señal para observar todo el sistema, no sólo la superficie”, nos dice Coppola. También aconseja a las mujeres que “hagan preguntas reales sobre si la terapia hormonal es adecuada para ustedes, porque para muchas mujeres es segura, eficaz y transformadora para la piel y mucho más”.
