Celebridades femeninas que abandonaron el alcohol y lucen absolutamente radiantes

Mantenerse sobrio en Hollywood no es tarea fácil, pero varias celebridades femeninas han logrado eliminar el alcohol y, para muchas de ellas, ha valido la pena. Se sabe que abstenerse de consumir alcohol tiene una variedad de beneficios para la salud y practicar la sobriedad es un hábito de estilo de vida que incluso puede ayudarlo a vivir más tiempo. Limitar el consumo de alcohol también puede tener un efecto notable en su apariencia física, especialmente en lo que respecta a la piel. Un estilo de vida sobrio se ha relacionado con beneficios antienvejecimiento para la piel, como mayor hidratación, reducción de la inflamación, mayor elasticidad y una mejor calidad general de la piel, según Women’s Health.

Por eso el “brillo sobrio” es definitivamente algo real. Algunas de tus celebridades favoritas son famosas por no consumir bebidas alcohólicas, y se nota. Desde celebridades eternas como Jamie Lee Curtis y Kristin Davis, hasta ex supermodelos como Elle Macpherson y Naomi Campbell, estas mujeres demuestran que mantenerse sobrias puede hacer maravillas en su vida, su cuerpo y, por supuesto, su régimen de belleza.

Hay una razón por la que Drew Barrymore luce impecable sin maquillaje, y decir adiós al alcohol ciertamente tiene algo que ver con eso. Después de crecer como actor infantil y experimentar con drogas y alcohol a una edad temprana, Barrymore decidió que era hora de un cambio. Habló sobre su tranquilo viaje hacia la sobriedad durante una entrevista de 2021 en “CBS Mornings”, donde reveló que no había bebido nada en dos años y medio. “Fue algo que me di cuenta que simplemente no me servía en mi vida”, dijo.

Rumer Willis, la hija mayor de Bruce Willis y Demi Moore, comenzó su viaje de sobriedad en 2017 y ha contado con el apoyo inquebrantable de su familia a lo largo del camino. Cuando dejó de beber, su madre y sus dos hermanas ya estaban sobrias. “Ha permitido un nivel y una profundidad de comunicación diferentes”, dijo Rumer sobre su experiencia compartida en el podcast “Addiction Talk” en 2021, expresando su gratitud por el pueblo de apoyo que la rodea. En enero de 2026, Rumer cumplió nueve años de sobriedad con una publicación de celebración en Instagram.

Anne Hathaway le dijo al New York Times en 2024 que llevaba más de cinco años sobria, algo que, según ella, parecía un hito importante. Ella ha dicho que su decisión de deshacerse del alcohol tuvo menos que ver con la bebida en sí y más con las consecuencias de la mañana siguiente. “Mi última resaca duró cinco días”, le dijo a Modern Luxury en un artículo de portada de 2019. “Cuando esté en una etapa de mi vida en la que haya suficiente espacio para tener resaca, empezaré a beber de nuevo, pero eso no será hasta que mi hijo salga de casa”.

Naomi Campbell ha estado sobria durante muchos años, pero tiene un largo historial de consumo de drogas y alcohol. Ella reveló en la serie documental de Apple TV “The Super Models” que usó sustancias como una forma de lidiar con el trauma de su infancia y la muerte de su amigo cercano Gianni Versace (a través de Entertainment Tonight). Finalmente buscó tratamiento, comenzó a asistir a Alcohólicos Anónimos y Narcóticos Anónimos para mantenerse sobria y nunca ha estado mejor. “No extraño el alcohol en mi vida. Me siento mejor sin él”, le dijo a Elle en un artículo de portada de 2024.

Jamie Lee Curtis ha sido abierta sobre su viaje de sobriedad de décadas después de lidiar con una adicción al alcohol y a los analgésicos recetados. Cumplió 27 años de sobriedad con una publicación de Instagram de febrero de 2026 y sigue siendo un modelo a seguir para los demás. Entre sus muchas citas inspiradoras sobre la sobriedad, Curtis dijo en “Today with Hoda & Jenna” en 2021: “Mi sobriedad ha sido la clave para la libertad, la libertad de ser yo, de no mirarme en el espejo en el reflejo y tratar de ver a otra persona. Me miro en el espejo. Me veo a mí misma. Me acepto”.

Como una de esas famosas mujeres mayores que no parecen envejecer, el estilo de vida sobrio de Elle Macpherson probablemente tenga algo que ver con su brillo siempre juvenil. La ex supermodelo no ha tomado un sorbo de alcohol en más de 20 años, y la salud y el bienestar siguen siendo una prioridad para ella, especialmente después de luchar contra el cáncer de mama. “Todos los días alimento mi bienestar y me cuido de forma activa y deliberada”, escribe en sus memorias de 2024 “Elle: Lessons & Learning to Trust Yourself” (a través de Page Six). “Como si beber no fuera una respuesta para mí”.

La estrella de “Pretty Little Liars”, Lucy Hale, celebró cuatro años de sobriedad en enero de 2026. Marcó el hito con una publicación de celebración en Instagram, admitiendo que fue necesario tocar fondo personal para llevarla a renunciar al alcohol para siempre. Desde que quedó sobria, Hale se ha sincerado públicamente sobre su viaje en múltiples ocasiones y afirmó durante una entrevista en el podcast “Call Her Daddy” de Alex Cooper en 2023: “Me siento muy feliz de poder hablar sobre estas cosas y saber que soy buena”.

Florence Welch, líder de la banda de indie rock Florence and the Machine, eliminó el alcohol de su vida en 2014. “En términos de estar en el ojo público, creo que la sobriedad es lo mejor que he hecho en mi vida”, explicó en el podcast “The Way We Are with Munroe Bergdorf” en 2022. A pesar de sus hábitos de fiesta anteriores, Welch ha cambiado el alcohol por otros placeres menos destructivos, como libros, ropa vintage y café. (vía Piedra rodante).

Megan Fox no ha tomado un sorbo de alcohol en más de una década, después de que una noche de borrachera en los Globos de Oro de 2009 la llevara a dejar de beber por completo. La estrella de “Jennifer’s Body” ahora está extremadamente comprometida no solo con mantener su cuerpo en excelente forma por fuera, sino también por priorizar la salud y el bienestar por dentro. “Siempre estoy completamente sobria. Ni siquiera bebo una copa de vino”, dijo a Glamour en 2022, y agregó que tampoco fuma, no bebe café ni se desvía de su estricta dieta.

A diferencia de su personaje de “Sex and the City”, Kristin Davis se abstiene por completo de beber y ha estado sobria durante más de 30 años. “Soy un adicto. Soy un alcohólico en recuperación”, admitió Davis en el podcast “Origins with James Andrew Miller” en 2018 (a través de Entertainment Weekly). Pasó por un tratamiento de adicción años antes de asumir el papel de Charlotte York, pero le da crédito a la icónica serie de HBO por haberle salvado la vida. “Actuar es lo único que me hizo querer estar sobrio. No tenía nada que fuera tan importante para mí aparte de intentar embotar mis sentidos”.

Si usted o alguien que conoce necesita ayuda con problemas de adicción, hay ayuda disponible. Visita el Sitio web de la Administración de Servicios de Salud Mental y Abuso de Sustancias o comuníquese con la línea de ayuda nacional de SAMHSA al 1-800-662-HELP (4357).