Dr. Zoe Williams: Como padre, hablar con sus hijos sobre los períodos es realmente importante, pero puede ser bastante difícil y sentirse desalentador, especialmente si como padre, nunca ha experimentado períodos usted mismo.
Pero para los niños, pueden sentirse muy confundidos o asustados o incluso avergonzados de hablar de eso. Por lo tanto, es nuestro trabajo como padres asegurarse de que les estamos informando de una manera realmente abierta y honesta.
Hoy me acompañan el Dr. Sam Wild, quien es el plomo clínico de salud para mujeres de Bupa, para ayudar a compartir algunos consejos sobre cómo podemos hablar mejor con nuestros hijos cuando se trata de períodos.
Sam, ¿cuál dirías que es la edad adecuada para comenzar a tener estas conversaciones?
Dr. Sam Wild: Creo que tenemos que considerar que para la mayoría de los niños, la pubertad sucederá entre las edades de ocho y 13 años, y los períodos generalmente comienzan un par de años después de que comience la pubertad. Entonces, la edad promedio en el Reino Unido es de aproximadamente 12. Así que debes hablar con ellos antes de ese momento. Y realmente desde aproximadamente la edad de siete u ocho años, un niño tendría una buena comprensión. Por lo tanto, puede comenzar hablando con ellos en términos bastante simples sobre lo que pueden experimentar en el futuro.
Dr. Zoe Williams: ¿Crees que deberías hablar con tus hijos e hijas por separado, y debería la información para niños y niñas de alguna manera?
Dr. Sam Wild: Creo que debe considerar sus personalidades y su diferencia de edad, pero al final del día, queremos que la información sea la misma. Queremos dar información fáctica. Queremos evitar usar cualquier eufemismo o lenguaje confuso porque no queremos causar ninguna vergüenza, si se refieren a las partes del cuerpo como algo que alguien más no entiende, que podría causar ridiculización en la escuela. Por lo tanto, la información que deberíamos impartir a los niños debería ser la misma, pero si desea hacerlo al mismo tiempo dependerá de sus propios hijos.
Dr. Zoe Williams: ¿Cuál crees que es el mejor entorno para tener estas conversaciones? Porque creo que a veces, sobre la mesa puede sentirse un poco confrontativo.
Dr. Sam Wild: Intenso, sí. Entonces, bueno, siempre he encontrado con mis hijos que el mejor momento para hablar con ellos es cuando no te enfrentas cara a cara. Entonces, en un largo viaje en automóvil, por ejemplo, o si estás a pasear, ya sabes, inténtalo entonces. Pero realmente cuando surge, ya sabes, si la oportunidad hay para hablar de eso, entonces hazlo. Eso podría estar en el supermercado si está comprando tampones o almohadillas para usted. Podría ser porque ha habido un anuncio de televisión. Así que usa la oportunidad. Si un niño le pregunta, y está garantizado, siempre será en el momento más incómodo, no desea cerrarlos. Necesitas hablar con ellos sobre eso en esa etapa.
Dr. Zoe Williams: Creo que lo que me he dado cuenta, lo que he hecho es en lugar de cuándo comienza esa conversación con mi hijo, nunca he hecho la parada. Porque cuando tienes un bebé, ya sea un niño o una niña, sabes, cuando son pequeños, haces todo frente a ellos. Entonces, la primera vez que surgió y mi niño me preguntó: “¿Qué estás haciendo?” Él era dos. Y acabo de explicar, y pensé, en lo cierto, voy a mantener eso en marcha ahora. Nunca voy a dejar de hablar de eso. Sigue construyendo en la conversación. Solo sigue adelante.
Dr. Sam Wild: Y cambia, a medida que cambia su comprensión, el lenguaje que usa con ellos y la profundidad de la información en la que entra.
Dr. Zoe Williams: Y para los padres que están abordando este tema un poco más tarde de las dos, ¿qué pueden decir realmente?
Dr. Sam Wild: Así que dales tanta información como puedas. Así que explíqueles cómo se siente cuando obtienen su período, que podrían experimentar algo de dolor, que sus períodos podrían no ser regulares para comenzar. Es una idea errónea común que la sangre simplemente sale cuando van al baño. Así que explique que podrían ver algunos en su ropa interior, podrían ver algunos en la cama por la noche. Y luego hable con ellos sobre productos sanitarios. Entonces, almohadillas, es posible que desee ir de compras juntos para elegir lo que quieren usar y preparar un pequeño kit para que mantengan en la escuela para que tengan una almohadilla disponible. Pueden tener un cambio de ropa interior u otra ropa también. Por lo tanto, no necesitan preocuparse por sentirse avergonzados de que pueda estar sucediendo y no están preparados para ello. Queremos romper los estigmas. Queremos, ya sabes, alejarnos de lo que solía suceder cuando estaba en la escuela, cuando escondíamos tampones bajo las mangas. Sabes, no debería ser así en estos días. Queremos romper esos tabúes.
Dr. Zoe Williams: Y creo que no se sorprenda demasiado si su hijo ya tiene mucha información porque hoy en día, los niños pueden acceder a la información. Así que tal vez también haya algo en preguntarles qué saben ya, lo que le brinda la oportunidad de corregir cualquier información errónea.
Dr. Sam Wild: Eso es tan cierto, sí. Y creo que eso es una preocupación, que podrían haber recibido información errónea. Así que comprenda antes de comenzar.
Dr. Zoe Williams: Gracias, Sam. Creo que hay tantos padres que encontrarán eso realmente útil. Y supongo que lo que diremos más que cualquier otra cosa es tener la conversación. Encuentra una manera de hacerlo.
